What are the positive effects of nature, exercise and a sense of coherence on humans? A possible interaction between these three factors is explored and explained using Antonovsky's concept of salutogenesis. The aim is to demonstrate the positive influence of exercise in nature on human psychological well-being and to find out what role a sense of coherence plays in this. At the end of the book, a project for strengthening children's resources is presented, which has salutogenic perspectives. The project aims to demonstrate the practical implementation of the interaction between exercise,...

Quels sont les effets positifs de la nature, de l'activité physique et du sentiment de cohérence sur l'être humain ? Une interaction possible entre ces trois facteurs est explorée et expliquée à l'aide du concept de salutogenèse développé par Antonovsky. L'objectif est de mettre en évidence l'influence positive de l'activité physique dans la nature sur le bien-être psychique de l'être humain et de déterminer le rôle joué par le sentiment de cohérence dans ce processus. À la fin du livre, un projet visant à renforcer les ressources des enfants et présentant des perspectives...