Gesundheit fördern, statt Krankheit vermeiden ist ein klarer Paradigmenwechsel in der Gesundheitsdiskussion. Wie eine ganzheitliche Gesundheitsförderung über die Qualität der Bewegung erfolgen kann, wird in diesem Buch beschrieben. Eine kritische Auseinandersetzung mit verschiedenen Gesundheitstheorien erfolgt im ersten Teil des Buches. Dass Gesundheit praktisch gelebt werden kann, zeigen die Beschreibungen des Salutogenese-Modells und MH Kinaesthetics®. MH Kinaesthetics® ist ein Lernsystem, in dem die Wahrnehmung der eigenen Bewegung geschult wird. MH Kinaesthetics® vermittelt...

Promouvoir la santé au lieu d'éviter la maladie est un changement de paradigme clair dans la discussion sur la santé. Ce livre décrit comment une promotion globale de la santé peut être réalisée par le biais de la qualité de l'activité physique. Une analyse critique des différentes théories de la santé est effectuée dans la première partie de l'ouvrage. Les descriptions du modèle de salutogenèse et de MH Kinaesthetics® montrent que la santé peut être vécue dans la pratique. MH Kinaesthetics® est un système d'apprentissage qui permet d'entraîner la perception de ses...

Promoting health instead of avoiding illness is a clear paradigm shift in the health debate. This book describes how holistic health promotion can be achieved through the quality of exercise. The first part of the book takes a critical look at various health theories. The descriptions of the salutogenesis model and MH Kinaesthetics® show that health can be lived in practice. MH Kinaesthetics® is a learning system in which the perception of one's own movement is trained. MH Kinaesthetics® teaches movement skills, particularly in everyday activities, and has a positive and lasting effect on...