Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte. Betroffene lernen Ideen, wie sie ihre Stimmung...

Magersucht ist mehr als nur ein Wunsch, schlanker zu sein - sie ist eine ernsthafte psychische Erkrankung. Das Buch spricht betroffene junge Mädchen direkt auf Augenhöhe an. Einfühlsam und zugleich wissenschaftlich fundiert erklären Dorothe Verbeek und Gunter Groen, was eine Magersucht genau ist und wie sie entsteht. Schritt für Schritt nehmen sie die Leserinnen mit, ihren Weg aus der Magersucht zu finden und mit sich, ihrem Körper und ihrem Leben Frieden zu schließen.Durch die Erfahrungsberichte von fiktiven Stellvertreterinnen wie Katy, Azra, Caro und Liane wird die Thematik greifbar...