Praktisch und einfach: mit minimalem Aufwand zu maximalem Wohlbefinden im Alltag
Bewegung? Gesundheit? Was für sich selbst tun? Super Idee! Bei vielen Menschen scheitert es aber daran, dass sie im vollgepackten Alltag einfach keine Zeit finden. Die Bestseller-Autorinnen Eva-Maria Bast und Heike Thissen zeigen in diesem Ratgeber, wie es trotzdem gelingt: Sie haben 100 Tipps und Tricks zusammengetragen, die minimal auf den Alltag der Anwender*innen einwirken, aber einen maximalen Effekt auf ihre Gesundheit haben.
Die 100...
Praktisch und einfach: mit minimalem Aufwand zu maximalem Wohlbefinden im Alltag
Welcher Durchbruch in der Stadtmauer erinnert an gute Beziehungen? Warum blickten Passanten am Martinsturm viele Jahrhunderte lang lieber nach oben als nach unten? Und wo in der Stadt wurde eine Kirche dank einer kleinen List anders platziert als ursprünglich geplant? Memmingen steckt voller geheimnisvoller Fragen! Deshalb hat sich die Journalistin und gebürtige Memmingerin Heike Thissen zusammen mit vielen Heimatkundigen und unterstützt von der ALLGÄUER ZEITUNG auf die Suche nach den Antworten gemacht. Herausgekommen sind 50 abwechslungsreiche Geschichten, die sich allesamt an heute noch...
Welcher Durchbruch in der Stadtmauer erinnert an gute Beziehungen? Warum blickten Passanten am Martinsturm viele Jahrhunderte lang lieber nach oben al...
