In diesem neuen Übungsheft aus der Bibliothek der guten Gefühle zeigt die kanadische Erziehungswissenschaftlerin und Therapeutin Colette Portelance wie wichtig es ist, unseren verdrängten seelischen Verletzungen auf den Grund zu gehen, um ganzheitliche Heilung zu erfahren.

Wenn dieses Übungsheft zu Ihnen gefunden hat, dann weil es wohl auch in Ihrem Leben eine seelische Wunde gibt, die geheilt werden möchte. Solche emotionalen Traumata der Vergangenheit beeinflussen unsere Gegenwart und hindern uns daran, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Doch wir müssen nicht bis an unser Lebensende unglücklich in einer Opferrolle bleiben, sondern können wirksame Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie die Schritte, die Ihnen dieses Übungsheft vorstellt, durchlaufen, wird sich garantiert etwas zum Positiven verändern. Sie werden zur Ruhe kommen, resilienter werden...