Eine Ressource gegen Depression, Einsamkeit und Schmerz§Imaginationsübungen wirken sich nicht nur bei Traumapatienten positiv aus, auch alten Menschen helfen sie gegen depressive Gefühle, Einsamkeit und Schmerz. "Gepäckablegen", der "Innere sichere Ort" und viele andere Übungen können das emotionale Befinden stabilisieren und Basis einer wirksamen Hilfe zur Selbsthilfe sein.
Eine Ressource gegen Depression, Einsamkeit und Schmerz§Imaginationsübungen wirken sich nicht nur bei Traumapatienten positiv aus, auch alten Mensch...
