Gut für sich selbst sorgen - sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir nur für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss - und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an! Wie ein bewusster, liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Ihre sieben Geheimnisse der Selbstfürsorge eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, uns so anzunehmen, wie wir sind, und sich um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So werden wir zu unserer eigenen besten Freundin und geben dem Leben eine...
Gut für sich selbst sorgen - sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir nur für andere da, erledigen, was »unbedingt« ...
Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat - wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach mal rauszugehen, funktioniert nicht mehr. Doch wie können wir die soziale Isolation überwinden und zurück ins Wir finden? Genau darauf gibt Bestsellerautorin und Einsamkeits-Coach Franziska Muri in zehn Mut machenden Lektionen Antwort. Ob ein Sofortprogramm in Sachen Aktivität und Lebensfreude, freundliche Alltags-Anstupser, wenn unser Selbstwertgefühl schwächelt oder liebevolle...
Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat - wir fÃ...
Anni ist Anfang vierzig und hadert mit allem. Da trifft sie ein wundersames Wesen namens Leo: einen Esel! Leo ist ein wahres Feuerwerk an Humor - und an Weisheit. Wer hätte das gedacht? In seiner weit verzweigten Familie lebte man schon mit Buddhisten, Hindus, Sufis und Christen zusammen und sammelte dabei so einige Lebenserfahrung. Deshalb ist Leo genau der Richtige, um Anni den Weg zu innerem Frieden, ja sogar zu allumfassender Verbundenheit und Liebe aufzuzeigen. Anni findet in jeder Begegnung mit Leo mehr zu sich, erlebt, wie alte Wunden heilen und sich eine tiefe Erfüllung...
Anni ist Anfang vierzig und hadert mit allem. Da trifft sie ein wundersames Wesen namens Leo: einen Esel! Leo ist ein wahres Feuerwerk an Humor - u...
Die traditionellen Rauhnächte nach Weihnachten bieten eine einmalige Auszeit zum Entspannen und Energietanken. Mit diesem Kalender kann jede der zwölf Nächte noch bewusster und freudiger zelebriert werden. Er bietet für die Wintersonnenwende, die zwölf Rauhnächte sowie zum Ausklang für den Dreikönigstag je eine zauberhaft-inspirierend gestaltete aufklappbare Karte. Diese lassen sich individuell positionieren, ob an einem schönen Band aufgehängt oder beim Hausaltar aufgestellt. Jede Karte ist ein wunderbares Geschenk an sich...
Eine inspirierende Karte für jede Rauhnacht
Die traditionellen Rauhnächte nach Weihnachten bieten eine einmalige Auszeit zum Entspanne...
