Es gibt unzählige Selbsthilfebücher in den Regalen vieler Buchhandlungen und Haushalten. Wie werde ich wieder glücklich? Wie finde ich zu mir selbst? Wie bekomme ich meine Depressionen in den Griff? Diese Bücher sind wertvoll und auch wirklich hilfreich - keine Frage! Teilweise entstehen diese Bücher auf Grundlage zahlreicher Studien, Statistiken und werden von Psychologen oder Psychiatern geschrieben. Aber Bücher, die schonungslos den Alltag und die Gefühle einer an Depressionen erkrankten Person zeigen gibt es nicht mal ansatzweise so viel wie Selbsthilfebücher. Deshalb ist dieses...

Entspannungsgeschichten für Kinder: Sanft einschlafen mit Rückenmassagen und AudiodateienStell dir vor, wie schön es wäre, wenn dein Kind abends entspannt und ruhig ins Bett gehen könnte. Massagegeschichten bieten die ideale Lösung! Diese einzigartigen Geschichten kombinieren kindgerechte Erzählungen mit sanften Massagetechniken. Mit den enthaltenen Audiodateien kannst du dich ganz auf die sanfte Massage deines Kindes konzentrieren, während die beruhigende Geschichte im Hintergrund von einer professionellen Sprecherin erzählt wird, untermalt mit sanfter Musik und Klängen.Zusätzlich...

Versucht nicht jeder sich in den Mittzwanzigern selbst zu finden? Da gibt es doch bestimmt ein Haufen Instagram-Reels oder TikToks dazu. Aber hat sich schon mal jemand auf einem Kreuzfahrtschiff umgeben von Ü60 Leuten wiedergefunden? Und wie konnte ich nur so naiv sein und denken, dass das bei mir funktionieren wird? Aber was sollte ich machen - die Reise war schließlich bereits gebucht. Also ab in die Karibik, um wieder zu mir zu finden. Das Meer spiegelte meine Gefühlswelt wieder. Manchmal störrisch, manchmal ruhig. Die ersten Tage auf dem Schiff ließen mich an allem Zweifeln. Ich war...