Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkränkungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot, in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen...
Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumat...
Mosetter, Kurt; Probost, Thorsten; Simon, Wolfgang
Health warnings about diabetes and obesity are on the rise. In Sugar Detox Plan, an expert medical team explains how and why sugar has become the villain of the modern diet. Why is it bad for you and what can you do about it? Learn about alternative sugars and follow the practical three steps to reduce your sugar intake, eat healthy, and enjoy more exercise. This book includes a full range of healthy and delicious sugar-free recipes to get you started.
Sugar scares me too, obviously. If sugar just makes us fatter, that s one thing. We start gaining weight, we eat less of it. But we...
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Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit
Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im...
Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit
Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan ...
