Krnkungen lassen sich im Alltag kaum vermeiden. Umso wichtiger ist es daher, diese seelischen Verletzungen nicht in jedem Fall persnlich zu nehmen.Die Diplom-Psychologin Brbel Wardetzki zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns gegen Krnkungen wehren und besser schtzen knnen. Durch praktische bungen lernen wir unsere vielschichtigen Verhaltensmuster kennen, machen neue Erfahrungen und strken vor allem unsere Selbstachtung.
Krnkungen lassen sich im Alltag kaum vermeiden. Umso wichtiger ist es daher, diese seelischen Verletzungen nicht in jedem Fall persnlich zu nehmen.Die...
Wer gekrnkt wird, reagiert oft verletzt und in seinem Selbstwertgefhl getroffen. Aus diesem Gefhl der Geringschtzung resultiert eine tiefe Verunsicherung. Die Autorin und Psychotherapeutin Dr. Brbel Wardetzki pldiert fr einen konstruktiven Umgang mit Kritik und Ablehnung. Ausgehend von Situationen, in denen man besonders verletzbar ist, betrachtet sie Krnkungen als eine Chance, unfertige Geschichten aufzuarbeiten und zu einem Ende zu bringen. Wer verantwortlich handelt, statt sich als Opfer uerer Umstnde zu sehen, kann sich aktiv gegen Krnkungen schtzen, so die Autorin.
Wer gekrnkt wird, reagiert oft verletzt und in seinem Selbstwertgefhl getroffen. Aus diesem Gefhl der Geringschtzung resultiert eine tiefe Verunsicher...
Wir leben in einer Gesellschaft, in der immer mehr Narzissten in der Arbeitswelt zu finden sind. Die erfahrene Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki beleuchtet in ihrem neuen Buch, warum wir Narzissten bewundern, im Extremfall aber auch fürchten. Der Umgang mit narzisstischen Menschen stellt eine Herausforderung an uns selbst dar. Was müssen wir lernen, um mit ihnen gut zuechtzukommen, ohne unnötig zu leiden.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der immer mehr Narzissten in der Arbeitswelt zu finden sind. Die erfahrene Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki bel...
Nach 20 Jahren in einer Ehe, in der sie vor allem »funktionierte«, verliebt sich Sonja R. Hals über Kopf. Emotional ausgehungert wie sie ist, gibt Frank ihr alles, was sie jahrelang vermisst hat. Doch Sonja ist an einen Narzissten geraten, der sie ganz für sich vereinnahmen will und ihr Selbstwertgefühl systematisch zerstört. Sieben Jahre dauert diese narzisstische Beziehung, von der sie hier ungeschönt erzählt, dann schafft Sonja R. nach vielen Versuchen den Absprung. Bärbel Wardetzki kommentiert die verschiedenen Phasen dieser Beziehung aus psychologisch-psychotherapeutischer...
Nach 20 Jahren in einer Ehe, in der sie vor allem »funktionierte«, verliebt sich Sonja R. Hals über Kopf. Emotional ausgehungert wie sie ist, gibt ...
