Eiwei ist gesundSie suchen ein Wundermittel, das gesund, schn und glcklich macht? Dr. Ulrich Strunz hat es fr sie gefunden: Eiwei! Proteine helfen nmlich beim Abnehmen, senken den Blutdruck, stimulieren das Immunsystem, strken die Konzentrationsfhigkeit und sorgen fr schne Haut, Haare und Ngel. Anhand der neuesten medizinischen Erkenntnisse zeigt uns der Autor, wie man Eiwei ganz gezielt fr das krperliche, geistige und seelische Wohlbefinden einsetzen kann.

Basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen zeigt dieser Ratgeber, wie Vitamine dabei helfen, Jugendlichkeit und Leistungskraft zu erhalten. Der Leser erfhrt, was in unserer Nahrung berhaupt noch enthalten ist - und was aus der Apotheke ergnzt werden sollte.Wer den Krper mit Vitalstoffen versorgt, hlt die Zellen jung und strkt das Immunsystem, wird schnell leistungsfhiger und stressresistent. Langfristig lsst sich Erkrankungen wie Arterienverkalkung, Herzinfarkt und geistigem Abbau vorbeugen und das Krebsrisiko reduzieren. Und: Mit Hilfe von Vitaminen kann man souvern Leistungstiefs...

Nach dem Aufhören kommen einem oft Zweifel, den richtigen Entschluss gefasst zu haben. Das Suchthirn möchte immer wieder dazwischen funken. Jetzt ist es besonders wichtig, den Zugang zu seinen unterbewussten Wünschen offen zu halten, um Nichtraucher zu bleiben. Viele Hypnose-Programme, fangen daher oft überhaupt erst nach dem Aufhören an. Hypnose gehört zu den erfolgreichsten Strategien in der Raucher-Entwöhnung überhaupt. Die Hypnose kann den Zugang zum Unbewussten frei legen und stärkt die Wünsche, die Sie schon lange dort vergraben haben: Freiheit. Gesundheit. Längeres Leben....

Vor dem Aufhören sind Raucher hin und her gerissen, ob sie es diesmal schaffen werden oder ob sie etwas "vermissen" werden. Das tiefe Gefühl wirklich das Richtige für sich zu tun, ist das Wichtigste beim Aufhören. Dabei hilft die Hypnose. Sie gehört zu den erfolgreichsten Strategien in der Raucher-Entwöhnung überhaupt. Hypnose kann den Zugang zu Ihrem Unbewussten frei legen und stärkt Ihre Wünsche, die Sie schon lange in sich haben: Freiheit. Gesundheit. Längeres Leben. Diese Überlebensinstinkte werden, so lange man raucht, möglichst tief ins Unbewusste verdrängt. Aber sie sind...

Top-Themen
++ Satt, glücklich und ohne Jo-Jo-Effekt mit Eiweiß
++ Vital, leistungsfähig und stressresistent mit Vitalstoffen
++ Stabile Stimmung und Gesundheit mit Omega-3
++ Den Kollagenaufbau für Haut und Bindegewebe aktivieren
++ Entgiften, entsäuern und den Darm sanieren
++ Langfristig Gewicht und Energie halten

++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn.
++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei - durch Biostoffe.
++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen.

Essen wir uns unglücklich, gestresst, emotional labil und langfristig dement? Können wir uns tatsächlich glücklicher und mental fit essen? Die neue Forschung beweist, wie dramatisch schlechte Ernährung unser Gehirn und die Psyche verändert. Tatsächlich rollt eine Welle psychischer Instabilität...

- Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche

- Neue Forschung: langsamer altern und Risiken senken

- Seltener krank: das Immunsystem scharf stellen

Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft hochverarbeite Lebensmittel und finden es normal, dauermüde, gestresst und infektanfällig zu sein. Studien beweisen: Eine bessere Vitaminzufuhr macht einen erheblichen Unterschied.

Viele sind sich der Risiken einer...