Noch nie ist es uns objektiv gesehen so gut gegangen wie heute. Steigende Lebenserwartung, hoher Lebensstandard, viel Freizeit und trotzdem ist die subjektive Befindlichkeit vieler Menschen so schlecht wie noch nie. Stress, Angst, Depression, Panikattacken sind deutliche Symptome dafür, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. In unserer von ständigen Veränderungen und Stress geprägten Welt wird es daher zunehmend wichtiger, für die eigene Gesundheit und für ein Leben in Balance zu sorgen. Dieser Ratgeber macht vor allem deutlich, dass Ressourcen nicht...

Wie kann ich meine hochbetagten Eltern mit ihren Einschränkungen besser verstehen, ihnen wertschätzend begegnen und sie angemessen begleiten? Was macht es mit mir, wenn sich die Rollen umkehren und meine Eltern immer mehr auf meine Fürsorge angewiesen sind? Wie kann ich die neue Rolle annehmen, einen gesunden Umgang mit vielleicht wesensveränderten Eltern finden und mit "Altlasten" in der Beziehung umgehen?Was muss ich ganz praktisch beachten, beispielsweise im Hinblick auf einen Umzug der Eltern in Betreutes Wohnen oder den Erhalt von Vollmachten? Welche wichtigen Gespräche zum Thema...