Die Stress-Spirale beenden: Mit Mitgefühl und Achtsamkeit besser leben
Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann.
Die Stress-Spirale beenden: Mit Mitgefühl und Achtsamkeit besser leben
Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen prakti...
Zeit für Muße und Regeneration: Sylvia Wetzel, eine der bekanntesten deutschsprachigen Meditationslehrerinnen, ermutigt, sich von äußeren und inneren Zwängen zu befreien und sich Zeit für das zu gönnen, was im Leben wirklich wichtig ist.
Zeit für Muße und Regeneration: Sylvia Wetzel, eine der bekanntesten deutschsprachigen Meditationslehrerinnen, ermutigt, sich von äußeren und inne...
Praxisnahe Übungen für eine gelingende MeditationDas Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, der Langeweile, bei innerem Druck und Desorientierung.
Praxisnahe Übungen für eine gelingende MeditationDas Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen ve...
»Unsere Ansprüche und Erwartungen, Wünsche und Sehnsüchte reichen oft hoch in den Himmel, doch leben müssen wir auf der Erde«, so Sylvia Wetzel. Es gilt, sich immer wieder neu auf die zentralen Lebensbereiche Liebe, Beziehungen und Arbeit einzulassen und zu versuchen, diese heilsam zu gestalten. Die bekannte buddhistische Meditationslehrerin zeigt: Wenn wir uns nach innen wenden und den eigenen inneren Reichtum entdecken, kann ganzheitliches Wachstum geschehen. Zahlreiche Übungen ermöglichen es, Klarheit über sich selbst zu gewinnen und Fähigkeiten zu entwickeln, mit deren Hilfe...
»Unsere Ansprüche und Erwartungen, Wünsche und Sehnsüchte reichen oft hoch in den Himmel, doch leben müssen wir auf der Erde«, so Sylvia Wetzel....
Nach einer kurzen und prägnanten Einführung in den Buddhismus interpretiert die bekannte buddhistische Lehrerin Sylvia Wetzel 45 zentrale buddhistische Weisheitstexte für unsere Zeit. Die Zitate - von Buddha, aber auch späteren buddhistischen Lehrern - beleuchten unterschiedliche Aspekte des buddhistischen Weges und umfassen ein breites, alphabetisch sortiertes Themenspektrum: von Armut und Dankbarkeit über Frieden und Hoffnung, Mitgefühl und Sinn bis Toleranz, Weisheit und Zweifel. Zusätzlich ermöglichen sieben einfache Übungen den Leserinnen und Lesern, Buddhas Ratschläge noch...
Nach einer kurzen und prägnanten Einführung in den Buddhismus interpretiert die bekannte buddhistische Lehrerin Sylvia Wetzel 45 zentrale buddhistis...
Was führt heraus aus »der Blase« und verbindet in der Tiefe mit anderen? Wir sind alle einzigartig, individuell. Aber ohne Bindung, ohne reale Beziehungen sind wir nicht ganz. Die Frage ist: Wie kann Verbundenheit und Resonanz ein Weg sein, Lebensfreude zu erfahren? Wie gewinnen wir Identität, die nicht abgrenzt? Es geht um Lachen und Lieben, Streiten und Teilen, Feiern, Chatten und vieles mehr.
Überraschende Antworten zeigen die Originalbeiträge von Anselm Grün, Friederike von Tiedemann, Verena Kast, Martin Kämpchen, Irmtraud Tarr, Sylvia Wetzel, Luise Reddemann, John...
Was führt heraus aus »der Blase« und verbindet in der Tiefe mit anderen? Wir sind alle einzigartig, individuell. Aber ohne Bindung, ohne reale B...
Bettina Götze und Sylvia Wetzel präsentieren rund 200 zumeist unveröffentlichte historische Aufnahmen, die zu einer kurzweiligen Reise in die Vergangenheit Rathenows einladen. Die beeindruckenden Fotografien wecken unzählige Erinnerungen und dokumentieren den Alltag der Menschen zwischen harter Arbeit und Freizeit. Dieser liebevoll gestaltete Bildband ist ein Muss für alle Rathenower.
Bettina Götze und Sylvia Wetzel präsentieren rund 200 zumeist unveröffentlichte historische Aufnahmen, die zu einer kurzweiligen Reise in die Verga...
