Erstmals in einem Buch die komplette MBSR-Übungspraxis§Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation, und zwar in voller Länge sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die CDs mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.
Erstmals in einem Buch die komplette MBSR-Übungspraxis§Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sin...
Das Standardwerk zur TZI in neuer Gestalt§§Seit fast 25 Jahren ist dieses Buch die grundlegende Einführung in die Themenzentrierte Interaktion nach Ruth Cohn. Aufgrund der hohen Nachfrage erscheint nun eine überarbeitete und erweiterte Neuauflage; auch Literaturverzeichnis und Adresslisten sind auf dem aktuellen Stand.
Das Standardwerk zur TZI in neuer Gestalt§§Seit fast 25 Jahren ist dieses Buch die grundlegende Einführung in die Themenzentrierte Interaktion nach...
Achtsamkeit - Die Antwort auf die aktuellen Herausforderungen in der Arbeitswelt
Ein innovativer Ansatz der Führungskräfte- und Organisationsentwicklung
Mit neun Achtsamkeitsübungen auf CD
Immer mehr Menschen leiden unter Unsicherheit, Arbeitsverdichtung und der enormen Veränderungsgeschwindigkeit. Klar ist auch: Die individuellen und kollektiven Herausforderungen werden weiter zunehmen! Daher sind wirksame Gegenpole umso wichtiger. Hierzu gehören Innehalten, Entschleunigung, Bewusstheit und Stille. Die Einübung der Achtsamkeit für den beruflichen...
Achtsamkeit - Die Antwort auf die aktuellen Herausforderungen in der Arbeitswelt
24 Impulse zu einem offenen Umgang mit dem Sterben
Ein achtsamer Wegbegleiter für alle, die sich mit ihrem Tod befassen wollen
Holt die Themen Sterben, Tod und Abschied heraus aus der Tabuzone
Für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Leichtigkeit des Seins
Mit diesem außergewöhnlichen Buch finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt und wie es möglich ist, sich auf das Wesentliche auszurichten. Obwohl es nur zwei Gewissheiten im Leben gibt - wir werden alle sterben und wir wissen nicht wann - vermeiden viele Menschen zeitlebens das immer...
24 Impulse zu einem offenen Umgang mit dem Sterben
Ein achtsamer Wegbegleiter für alle, die sich mit ihrem Tod befassen wol...
