Mit 40 fühlt sich noch keiner wirklich alt. Und doch: Die Prozesse im Körper verändern sich. So beginnt dieser Fett einzulagern, und Knochen werden brüchiger. Aber: Die biologische Uhr kann man zurückdrehen! Mit der richtigen Ernährung lassen sich viele Begleiterscheinungen des Älterwerdens lindern, verzögern oder gar verhindern. Wie das möglich ist, verrät die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer in diesem Ratgeber. Sie präsentiert die wichtigsten Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung.
Mit 40 fühlt sich noch keiner wirklich alt. Und doch: Die Prozesse im Körper verändern sich. So beginnt dieser Fett einzulagern, und Knochen werden...
Alternativen zum Zucker sind heute gefragter denn je: Immer mehr Menschen leiden an Diabetes oder Übergewicht und müssen auf ihren Zuckerstoffwechsel achten. Andere wollen der Gesundheit zuliebe bestimmte Substanzen vermeiden. Allen gemeinsam ist jedoch: Sie suchen nach natürlichen und gesunden Süßungsmitteln. §Dieses Buch gibt einen umfassenden Überblick über gesunde Zuckeralternativen und ihre Wirkungen auf den Stoffwechsel: Es beschreibt Vorteile und Anwendung der natürlichen, eindeutig positiven Zuckerersatzstoffe (im Vergleich zu vermeintlich gesunden Substanzen und...
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Drehen Sie die biologische Uhr zurück!§Fast 30 % der Deutschen sind 60 Jahre oder älter.§Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung.§Die richtige Ernährung für eine junge Haut und das Halten des Wunschgewichts.§Extra: Alle wichtigen vorbeugende Untersuchungen ab 60.
Drehen Sie die biologische Uhr zurück!§Fast 30 % der Deutschen sind 60 Jahre oder älter.§Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf de...
Schilddrüsenerkrankungen ganzheitlich behandeln§30 Mio. Betroffene mit Fehlfunktion der Schilddrüse in Deutschland§Alle natürlichen Behandlungsmethoden, die sich als wirksam erwiesen haben§Das Buch unterstützt die Therapie beim Facharzt§Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität§Extra: Spezielle Rezepte für Menschen mit Schilddrüsenproblemen
Schilddrüsenerkrankungen ganzheitlich behandeln§30 Mio. Betroffene mit Fehlfunktion der Schilddrüse in Deutschland§Alle natürlichen Behandlungsme...
