In allen Lebensfragen wei das Herz die Antwort. Ganz gleich, ob es sich um Beruf oder Beziehung handelt, um Geld- oder Gesundheitsfragen, um Depressionen oder Lebenskrisen: der Schlssel zur Lsung aller Probleme liegt im Herzen. Um die richtige Antwort zu finden, hrt man besser auf, sich den Kopf zu zerbrechen, um stattdessen sein Herz zu ffnen. Manchmal geschieht das spontan. Aber nicht immer liefert das Leben einem das passende Ereignis. Safi Nidiaye hat eine einfache und wirksame Methode entwickelt, um die Weisheit des Herzens - die jeder Mensch besitzt - ans Tageslicht zu bringen. Dies ist...

Fünf verschiedene Übungsanleitungen zur Körperzentrierten Herzensarbeit plus Einführung und Anmerkungen zur Nachsorge: Mit Hilfe dieses Hörbuchs können Sie Ihren Problemen auf den Grund gehen und sie lösen. Wenden Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitungen auf Ihr aktuelles Problem an, entdecken Sie, welche Gefühle, mit denen Sie unbewusst identifiziert sind, hinter Ihrem Problem stecken, und öffnen Sie Ihr Herz für sie. Nach und nach werden Sie erleben, wie die Problematik sich löst, wie die Energie in Ihrem Körper freier fließen kann und Sie neue Perspektiven und...

Bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, konzentriert und fokussiert, ist der Weg zur Freiheit. Auf dem Weg der bewussten Wahrnehmung und geführt von ihrer Intuition, entdeckte die Autorin Safi Nidiaye diese Methode, die fast jedes Lebensproblem lösen, unsere tiefsten emotionalen Wunden heilen, unsere Herzen öffnen und uns von all den fremden Bürden befreien kann, die wir uns unbewusst aufgeladen haben. Und das alles ohne Selbstvergewaltigung, ohne Strategien, ohne etwas zu tun - außer wahrzunehmen.Safi Nidiaye nannte diese Methode "Körperzentrierte Herzensarbeit".Vieles kann uns das Leben...