Není nad osvědčené domácí prostředky. Léčivé byliny, starý dobrý termofor a pohyb pomáhají často rychleji než chemické zbraně. Autorka popisuje, jak lze nemoci a potíže zvládnout pomocí přírodních prostředků a najít cestu k přirozenému a zdravému způsobu života. Při tom důvěřuje přírodě a léčivé síle tuzemských rostlin více než farmaceutickému průmyslu.
Všechno je možné: pohodový přechod, sebeláska bez pochybností, slunce bez frustrace, jídlo bez pocitu provinění, zuby bez kazů, spánek bez potíží, cholesterol bez lží....