Upload - Body-Mind-Spirit-Meditation. Meditation in Kombination selbstregulierender Körper- und Embodimentübungen. Das Buch unterstützt dich beim Einstieg in die Meditation. Es kann als Workbook angewendet werden. Mein Fokus liegt bei der Body-Mind-Spirit-Meditation (kurz BMS-Meditation), Menschen mit einem holistischen Ansatz zurück in die Selbstregulation und zur Authentizität durch Meditation zu begleiten. Für viele bedeutet persönliches Wachstum, es kann nicht vom Alltag getrennt werden. Innere Balance und Stabilität sind wichtig, um Lebensherausforderungen meistern zu können....

Upload - Body-Mind-Spirit-Meditation. Meditation in Kombination selbstregulierender Körper- und Embodimentübungen. Das Buch unterstützt dich beim Einstieg in die Meditation. Es kann als Workbook angewendet werden. Mein Fokus liegt bei der Body-Mind-Spirit-Meditation (kurz BMS-Meditation), Menschen mit einem holistischen Ansatz zurück in die Selbstregulation und zur Authentizität durch Meditation zu begleiten. Für viele bedeutet persönliches Wachstum, es kann nicht vom Alltag getrennt werden. Innere Balance und Stabilität sind wichtig, um Lebensherausforderungen meistern zu können....