L'anxiété et la dépression font partie des troubles mentaux les plus répandus dans le monde, affectant des millions de personnes de tous âges, de toutes origines culturelles et de tous niveaux socio-économiques. Ces troubles provoquent non seulement une profonde détresse émotionnelle, mais nuisent également au fonctionnement quotidien, aux relations et à la qualité de vie en général. Ce livre est conçu pour fournir un guide complet des principes, techniques et applications de la TCC pour l'anxiété et la dépression. Il propose des stratégies pratiques, des illustrations de...

Angstzustände und Depressionen gehören weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und betreffen Millionen von Menschen in allen Altersgruppen, Kulturkreisen und sozioökonomischen Schichten. Diese Störungen verursachen nicht nur tiefgreifende emotionale Probleme, sondern beeinträchtigen auch das tägliche Funktionieren, die Beziehungen und die allgemeine Lebensqualität. Dieses Buch ist als umfassender Leitfaden für die Prinzipien, Techniken und Anwendungen der CBT bei Angst und Depression konzipiert. Es bietet praktische Strategien, Fallbeispiele, Arbeitsblätter und Übungen,...