Hast du trotz zahlreicher Diäten das Gefühl, dass dein Körper anders tickt als erwartet? Sehnst du dich nach mehr Verständnis für deinen Körper und einem nachhaltigen Weg zu mehr Wohlbefinden, der zu deinem vollen Alltag passt?Dann aufgepasst:Die meisten Ernährungsratgeber übersehen eine entscheidende Wahrheit: Der weibliche Körper reagiert anders auf Nahrung. Unsere Hormone, unser Zyklus und unser Stoffwechsel beeinflussen, wie wir Glukose verarbeiten - und genau hier liegt der Schlüssel zu einem besseren Verständnis deines Körpers.In diesem Buch erfährst du, wie kleine,...