Das Leben ist zu kurz für Unwesentliches!Dieses Buch zeigt, wie einfach es sein kann, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Alles, was uns daran hindert, ist unser Lebensstil. In unserer westlichen kapitalistischen Gesellschaft haben Menschen zunehmend das Gefühl, dass ihnen alles zu viel ist bei gleichzeitiger innerer Leere. Wir sind im Dauerstress, haben immer etwas zu tun und besitzen Unmengen an Dingen, von denen wir teilweise nicht mal wissen. Getrieben von dem Glauben daran, dass es uns erfüllen wird, wenn wir dieses oder jenes besitzen oder tun, müssen wir doch immer wieder...