Das komplette DASH-Diät-Kochbuch : 365 Tage leckere Rezepte mit einem 14 Tage Mahlzeitenplan um abzunehmen und den Blutdruck zu senkenHaben Sie es satt, sich träge zu fühlen, mit Bluthochdruck zu kämpfen oder sich Sorgen um Ihre Herzgesundheit zu machen? Suchen Sie verzweifelt nach einer realistischen Möglichkeit, sich besser zu ernähren - ohne fade Kost, strenge Regeln oder komplizierte Ernährungspläne?Was macht dieses Buch so besonders?Blutdruck natürlich senkenGewicht verlieren (ohne zu hungern)Das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen und Diabetes senkenSich...