Stark durch Sanftheit - ein Buch über das stille Kämpfen, das tiefe Fühlen und den mutigen Weg zu sich selbst.Was passiert, wenn man zu viel spürt - und trotzdem lernen möchte, in dieser Welt ganz da zu sein? Wenn Traumaspuren und Hochsensibilität das Leben prägen - aber nicht mehr bestimmen sollen?In diesem bewegenden und stärkenden Buch erzählt der Autor ehrlich, nahbar und mit fachlichem Tiefgang von seinem eigenen Weg durch Depression, komplexe posttraumatische Belastungsstörung und ein Leben als hochsensible Person. Er nimmt seine Leser:innen mit durch dunkle Täler, erste...