DASH Diät Rezepte für Anfänger : 200 schnelle und leckere DASH-Diäten für einen gesunden Körper und gute Essgewohnheiten (inklusive14 Tage Mahlzeitenplan)Die DASH Diät ist viel mehr als das und seit Jahren weltweit popular!Wie Sie mit der DASH Diät ganzheitlichen Abnehmen, Bluthochdruck senken und lecker Essen können, erfahren Sie in diesem Buch!In diesem Buch erfahren Sie...die grundsätzlichen Regeln der DASH Diät und wie Sie diese als Anfänger für sich passend machenerlaubte und verbotene Lebensmittel bei der DASH Diätwie Sie mit der DASH Diät den Blutdruck dauerhaft senken...
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