Zu den vielfältigen und gesunden Rezepte, die in diesem mediterranen Kochbuch enthalten sind.Zahlreiche Studien belegen die positiven Auswirkungen der "Mittelmeer-Diät". Menschen, die im Mittelmeer-Raum leben, also aus Italien, Spanien und Griechenland kommen, hätten laut Statistiken eine höhere Lebenserwartung, als Menschen aus anderen Ländern. Tatsächlich gilt genau diese Mittelmeer- Ernährungsweise als einer der gesündesten Ernährungsformen weltweit. Nutzen Sie diese positiven Eigenschaften der mediterranen Küche schon kleine Änderungen auf Ihrem Speisezettel können Ihrer und...