In einer Welt, die von Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, wird die Sehnsucht nach innerer Ruhe und Balance immer größer. Verena M. Durrer bietet mit "Meditation als Antwort auf den modernen Stress" einen inspirierenden und wissenschaftlich fundierten Leitfaden, wie Meditation Ihnen helfen kann, die Herausforderungen des Alltags zu meistern und ein stressfreieres Leben zu führen.Dieses Buch verbindet alte Weisheiten mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Ihnen praktische Techniken und Anleitungen für den Einstieg in die Meditation an die Hand zu geben. Von...

In einer Welt, die von Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, wird die Sehnsucht nach innerer Ruhe und Balance immer größer. Verena M. Durrer bietet mit "Meditation als Antwort auf den modernen Stress" einen inspirierenden und wissenschaftlich fundierten Leitfaden, wie Meditation Ihnen helfen kann, die Herausforderungen des Alltags zu meistern und ein stressfreieres Leben zu führen.Dieses Buch verbindet alte Weisheiten mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Ihnen praktische Techniken und Anleitungen für den Einstieg in die Meditation an die Hand zu geben. Von...