100 Haferkleie Rezepte.Von süßen Frühstücksideen über sättigende Hauptgerichte bis hin zu herzhaften Snacks und Desserts - mit Haferkleie lassen sich schnell alle Lieblingsspeisen noch nährstoffreicher gestalten.Haferkleie kann einiges für Gesundheit und Wohlbefinden tun. Hier einige Highlights:-Reich an Ballaststoffen: Ideal für die Verdauung, da Haferkleie besonders lösliche Ballaststoffe wie Beta-Glucan enthält, die den Darm unterstützen und das Sättigungsgefühl erhöhen.-Blutzuckerspiegel stabilisieren: Die Ballaststoffe helfen, den Blutzucker nach einer Mahlzeit langsamer...