Was ist eigentlich Glück?Und wie kann der Mensch diesen angestrebten Zustand letztendlich erreichen?In diesem populärwissenschaftlichen Buch werden Zusammenhänge zwischen dem Lebensstil und dem psychischen Wohlbefinden des Menschen aufgezeigt. Nach einer kurzen Einführung in die Glücksforschung werden die bedeutsamen psychologischen Grundbedürfnisse der Selbstbestimmungstheorie vorgestellt. Es folgen psychologische Zustandsanalysen zu verschiedenen Lebensbereichen unserer heutigen Gesellschaft, Betrachtungen zur psychischen Gesundheit, Überlegungen aus der Evolutionspsychologie,...