In einer Welt, die uns immer wieder vor unvorhersehbare Herausforderungen stellt, ist Resilienz die Schlüsselkompetenz, die uns hilft, nicht nur zu überleben, sondern auch gestärkt aus Krisen hervorzugehen. In ihrem Buch "Resilienz: Wege aus der Dunkelheit" führt Brigitte Meyer Sie Schritt für Schritt auf den Pfad zu mehr innerer Stärke und Widerstandskraft.Dieses Buch bietet Ihnen nicht nur fundiertes Wissen über die psychologischen, biologischen und sozialen Aspekte der Resilienz, sondern zeigt auch praktische Strategien auf, wie Sie in schwierigen Zeiten einen klaren Kopf bewahren...