In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und uns immer neue Herausforderungen stellt, ist emotionale Intelligenz der Schlüssel zu innerer Stärke und nachhaltiger Selbstentwicklung. In diesem Buch zeigt Sylvie Grais, wie Sie Ihre Emotionen besser verstehen, gezielt steuern und effektiv einsetzen können, um in allen Lebensbereichen erfolgreicher und erfüllter zu sein.Durch praktische Übungen, inspirierende Beispiele und tiefgehende Reflexionen lernen Sie, wie Sie Ihre Selbstwahrnehmung schärfen, Ihre Empathie vertiefen und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen auf eine neue Ebene heben...