Taiji ist ein grundlegendes Konzept der taoistischen Philosophie und der Name Taijiquan bezieht sich auf den Kampfkunststil, dessen Prinzipien sich aus dieser Philosophie ableiten. Von seinem legendären Schöpfer Zhang San Feng bis heute haben sich zahlreiche Stile entwickelt, wie die Chen-Schule (die älteste in Bezug auf den strukturierten Stil), die Yang-Schule, die Wu-Schule, die Sun-Schule und andere. Die Praktiken all dieser Schulen unterscheiden sich in ihrem äußeren Ausdruck, haben aber dieselbe innere Bedeutung und denselben Zweck. Die Entstehung dieser Stilvielfalt in den letzten...
Taiji ist ein grundlegendes Konzept der taoistischen Philosophie und der Name Taijiquan bezieht sich auf den Kampfkunststil, dessen Prinzipien sich au...
Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Praxis des Qigong kann für jeden von uns eine Bereicherung sein und zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben führen.
Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen...
