Essen, Bäuerchen, Wickeln und Repeat"Wenn dir eine Hebamme etwas von Schlafmustern bei Neugeborenen erzählt hat, hat sie gelogen!" Sonnenaufgänge bestimmen fortan nicht mehr euren Tagesablauf. Dafür jede Menge Babysabber, Rülpsvorgänge, pralle Windeln und Fragen, die nach Klärung suchen. Wie gelangt das gewünschte Bäuerchen an die Oberfläche? Welche Strategie führt zum erfolgreichen Babybaden? Wie den Sonntagmorgen ohne Windelvorrat meistern? Tim-Taylor- und A-Team-ähnliche Überlebenstricks müssen her! Der Mann, der in seiner Freizeit bereits dreimal den Ärmelkanal...

Heutzutage muss das moderne Bild eines Mannes vielen Idealen gerecht werden: Er muss - vergleichsweise zum Neandertaler - nicht nur dafür sorgen, dass Essen auf den Tisch kommt oder Feuer die Höhle warmhält. Denn klar ist, wer heutzutage ein anerkannter Mann sein möchte, muss deutlich mehr Fähigkeiten auf Lager haben, als die Heizung aufzudrehen oder Einkaufen zu gehen:Er muss in der Lage sein, seine Gefühle zu zeigen, empathisch auf seine Partnerin einzugehen und gleichzeitig unerschrocken, hart und mutig sein...Er muss den Spagat zwischen Prinz Charming und Macho halten, sowie...

Zeit und Schlaf sind bei dir Mangelware?Du jonglierst mit Windeln, Arbeit und dem Verlangen, ein guter Vater zu sein.Zeit für Fitness und persönliche Gesundheit ist Mangelware und du sehnst dich nach einem Weg, wie du gleichzeitig an deiner Vater-Kind-Bindung arbeiten und an deine körperliche Fitness denken kannst.Doch das scheint unerreichbar zu sein?Schluss mit dem Dilemma, dich zwischen Fitness und Zeit mit deinem Kind entscheiden zu müssen!Dieses Buch bietet die perfekte Symbiose aus Vater-Kind-Bindung und körperlicher Fitness.Für wen dieses Buch konkret geeignet ist:Es richtet sich...