Kennst du das Gefühl von Erschöpfung?Diese anhaltende Müdigkeit, tiefe Kraftlosigkeit und fehlendem Antrieb, sodass der normale Alltag kaum zu bewältigen ist? Alles ist nur noch Überforderung?Wie wäre das, wenn du wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben haben könntest? Du mit ganz einfachen Möglichkeiten wie einer Energie- u. Gedankenhygiene dies erreichen könntest?Energie- u. Gedankenhygiene - Was bitte schön, ist das denn? Lass mich mal mit diesen Fragen beginnen...Putzt du täglich Zähne?Wäschst du dir täglich das Gesicht?Bestimmt machst du das - jeden Morgen und Abend oder...