Gesund leben dank Naturheilkunde: Heilpflanzen-Rezepte für Herbst und Winter

Dieser Ratgeber bietet Rezepte zum Selbermachen für Gesundheit und Wohlbefinden im Herbst und Winter: wohltuende Tees und Tinkturen bei Alltagsbeschwerden, wärmende Öle, entspannende Wärmekissen und Auflagen. Mit vielen nützlichen Tipps zur Herstellung der bewährten Haus- und Heilmittel.

Im Herbst reifen Beeren, Samen und Früchte. Holunderbeeren, Hagebutten und Schlehen lassen sich zu vitaminreichem Fruchtmus, gesundem...