Mein Leben lief in klarer Struktur und Ordnung, bis sich plötzlich der Boden unter meinen Füßen auftat. Mit dem Ziel, möglichst viel Abstand zwischen mich und die Enttäuschung, mein Versagen zu bringen, reiste ich ans andere Ende der Welt: nach Neuseeland. Zwischen Kiwi-Plantagen und türkisfarbenen Flüssen, zwischen grünen Augen, die mein Herz flattern ließen, und Menschen, die mich zum Lachen brachten, entdeckte ich eine völlig neue Welt. Und ich stellte mir die Frage, wer ich, Ella, eigentlich war, sein konnte und überhaupt sein wollte.

Du möchtest mit dem Laufen beginnen oder hast bereits erste Schritte unternommen? Du findest es aber schwer, dranzubleiben? - damit bist du nicht allein. Viele Läuferinnen und Läufer geben ihre Ziele zu schnell auf, weil sie keine klare Strategie haben, sich bereits zu Beginn überfordert fühlen und da- durch demotiviert werden. Das hat nun ein Ende: Dieses interaktive Workbook hilft dir, genau diese Herausforderungen zu meistern!Mit diesem Workbook unterstützen wir dich dabei, deine mentale Stärke weiterzuentwickeln und deine Laufziele nachhaltig und mit Freude zu erreichen. Mithilfe...