Warum der weibliche Körper anders tickt und wie du das für dich nutzen kannst Seit Generationen versuchen Frauen verzweifelt abzunehmen, um dünner und vermeintlich schöner zu sein. Doch die meisten Diäten bringen ihren Körper aus dem Lot, denn sie ignorieren den wichtigsten Gesundheitsfaktor: die weiblichen Hormone.Im Körper von Frauen reguliert der Zyklus die Hormone, und die Hormone regulieren den Hunger, die Fettverbrennung, das Energieniveau, die Schlafqualität und die Stimmung. Wenn wir restriktive Diäten machen oder uns im Fitnessstudio verausgaben, ohne auf unsere Hormone zu...