25 einfache Yoga-Übungen für deinen Alltag- Yoga im Alltag üben, ohne dass es jemand merkt.- Die tägliche 5-Minuten-Dosis Inspiration für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Gesundheit und Kraft. Innerer Frieden inklusive.- Alltagsnahe Asanas leicht erklärt und vergnüglich bebildert.- Easy umzusetzen: ohne Matte, Yogaklamotten oder Klangschalenkram.- Alles, was du brauchst, hast du bei dir: deinen Körper. deinen Atem.- Das Mantra des Buches: Yoga geht immer. Jederzeit. An jedem Ort. Zu jeder Gelegenheit. In jeder möglichen und unmöglichen Situation.Bettina Voss ist Yogalehrerin,...