Les infirmières postées sont sujettes à un sommeil de mauvaise qualité, ainsi qu'à des perturbations du rythme circadien, à une exposition accrue aux maladies virales et au stress. Cela peut modifier la composition des bactéries intestinales par le biais des hormones de stress, de l'inflammation et des perturbations autonomes. À leur tour, les bactéries intestinales libèrent des métabolites, des toxines et des neurohormones qui peuvent modifier le comportement alimentaire et l'humeur, ce que l'on appelle l'axe intestin-cerveau. Les bactéries intestinales peuvent également...

Krankenschwestern und -pfleger im Schichtdienst leiden unter schlechter Schlafqualität, Störungen des zirkadianen Rhythmus, erhöhter Exposition gegenüber Viruserkrankungen und Stress. Dies kann die Zusammensetzung der Darmbakterien durch Stresshormone, Entzündungen und autonome Störungen verändern. Im Gegenzug setzen Darmbakterien Stoffwechselprodukte, Toxine und Neurohormone frei, die das Essverhalten und die Stimmung verändern können, was als Darm-Hirn-Achse bekannt ist. Darmbakterien können auch die Stressreaktion und das Immunsystem negativ beeinflussen, was durch die Einnahme...

Nurses working shifts are subject to poor sleep quality, as well as circadian rhythm disturbances, increased exposure to viral diseases and stress. All of these can modify the composition of gut bacteria through stress hormones, inflammation and autonomic alterations. In turn, gut bacteria release metabolites, toxins and neurohormones that can alter eating behavior and mood, what is known as the gut-brain axis. Gut bacteria can also negatively regulate stress and immune system responsiveness, which probiotic supplementation can attenuate by providing a method of manipulating the microbiota....