Notre monde actuel nous présente de grands défis dans notre environnement immédiat et plus large. Qu'est-ce que nous pouvons faire pour aller bien dans une époque où les problèmes relationnels et le stress professionnel sont à l'ordre du jour? Comment rester serein/e face aux menaces globales qui se manifestent de plus en plus depuis quelques années par la destruction de notre environnement, les virus et les conflits armés ? Où trouvons-nous des repères dans une société dans laquelle les valeurs (partagées par tous) se font rares ? Ce livre tente de donner quelques réponses....