This book explores the complex relationship between physical activity, inflammation, and various psychological functions of the brain such as depression, anxiety, stress, and personality. It discusses the role of the immune system in regulating inflammation and how chronic inflammation can lead to various health problems such as cardiovascular disease, diabetes, and cancer. The book also delves into the immune-cytokine paradigm of depression, which suggests that inflammation plays a crucial role in the development of depression. It explains how cytokines, which are signaling molecules...

Dieses Buch untersucht die komplexe Beziehung zwischen körperlicher Aktivität, Entzündungen und verschiedenen psychologischen Funktionen des Gehirns wie Depression, Angst, Stress und Persönlichkeit. Es erörtert die Rolle des Immunsystems bei der Regulierung von Entzündungen und wie chronische Entzündungen zu verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs führen können. Das Buch befasst sich auch mit dem Immun-Zytokin-Paradigma der Depression, das besagt, dass Entzündungen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Depressionen spielen. Es...

Ce livre explore la relation complexe entre l'activité physique, l'inflammation et diverses fonctions psychologiques du cerveau telles que la dépression, l'anxiété, le stress et la personnalité. Il aborde le rôle du système immunitaire dans la régulation de l'inflammation et la manière dont l'inflammation chronique peut entraîner divers problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cancer. L'ouvrage se penche également sur le paradigme immunitaire-cytokine de la dépression, qui suggère que l'inflammation joue un rôle crucial dans le...