Von A nach B kommen - mit dem richtigen Mindset gelingt's

Du hetzt von einem Termin zum nächsten? Tagsüber hast du keine ruhige Minute und abends das Gefühl, nichts richtig geschafft zu haben? Das muss nicht sein! Dieses Buch zeigt dir, wie du in fünf einfachen, kraftvollen Schritten mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Alltag bringst, Stress abbaust, dir immer wieder Oasen der Selbstreflektion schaffst, die nur dir gehören, und so Zeit für die Dinge gewinnst, die dir wirklich wichtig sind. Mit...