Mein Buch dreht sich klar um Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen mit leckeren, proteinreichen Rezepten.-Viele Rezepte, die eiweißreich, kalorienbewusst und alltagstauglich sind (Frühstück, Snacks, Süßes, Hauptgerichte, Pasta & Ofengerichte, Bowls & Suppen usw.)-Ergänzt durch Tipps und Motivation rund ums Abnehmen, Heißhunger vermeiden, Sättigung, gesunde Alternativen usw.-Ich versuche locker, persönlich und motivierend zu sein... nicht streng oder "Diät-mäßig", sondern mehr so: "Schau, so kannst du satt werden, genießen und trotzdem abnehmen."Ein Wohlfühl-Kochbuch mit Fokus auf...