Mit Yogaübungen entspannt durch den Kindergarten- und Schulalltag

Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele - das gilt nicht nur für Erwachsene. Bei vielen Kindern kommt die Entspannung zu kurz, was zu innerer Unruhe und Ängsten führen kann. Die erfahrene Pädagogin Gertrud Fassl hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit Kinderyoga-Übungen mehr Ruhe in den Alltag von Kindergarten- und Grundschulkindern zu bringen. Mit zwölf Mitmachgeschichten, in denen sich Yogaübungen mit lustigen Erzählungen verbinden, lassen sich komplette Unterrichtsstunden gestalten -...

Zu jedem Buchstaben die passende Kinderyoga-Übung

Affe, Boot, Clown... Das Alphabet hat 26 Buchstaben und in diesem Bildkarten-Set steht jeder einzelne für eine Asana! Gertrud Fassl und Gabriele Pohl verknüpfen die Kinderyoga-Figuren mit liebevollen Illustrationen. So findet jedes Kind schnell die Anleitung für seine liebste Yoga-Übung. Die Kinderyoga-Bildkarten eignen sich nicht nur für eine kleine Entspannungseinheit zwischendurch, sie können auch als Unterstützung beim ABC lernen eingesetzt werden.

• Von A bis Z: 26 Übungsfolgen für Kinder von...