Es geht darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und dem eigenen Gespür zu vertrauen, offen zu sein für das Leben, den Mut zu haben, seinem Herzen zu folgen. Dazu gibt es einige Texte in diesem Buch, die dazu einladen sich Zeit für sich selbst zu nehmen, im Jetzt zu leben und das zu tun, das einen wirklich mit Freude erfüllt. Außerdem beinhaltet es eine Geschichte über eine wunderbare Freundschaft und Veränderungen, die man nie für möglich gehalten hätte.