Manchmal ist es notwendig, von der Hitze des Alltags in das kühle Nass der Entspannung einzutauchen, um sich bestmöglich zu erholen und einen klaren Kopf zu erhalten. In den Tiefen unserer inneren Welt schlummern zahlreiche Talente und Fähigkeiten, die wiederentdeckt und aktiviert werden möchten. Lass uns gemeinsam in einen entspannten Zustand abtauchen und innere Gelassenheit erreichen, die es dir ermöglicht, dich rundum zu erneuern. Musikalisch laden wir dich nicht nur zu einer karibischen Auszeit ein, sondern möchten die heilsame Kraft der Sonnenstrahlen sowie die friedvolle...
Manchmal ist es notwendig, von der Hitze des Alltags in das kühle Nass der Entspannung einzutauchen, um sich bestmöglich zu erholen und einen klaren...
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit: 71:16...
Meditieren Sie sich schmerzfrei
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastun...