Wer abnehmen möchte, der sollte sich natürlich gesund und abwechslungsreich ernähren. Glücklicherweise muss nicht auf gutes Essen verzichtet werden, wenn man die richtigen Rezepte kennt. In diesem Buch stellt Ihnen die Autorin leckere und kalorienarme Rezepte vor, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.Mit einer genauen Diät erzielen Sie schnelle Ergebnisse.