Basenfasten ist mehr als nur ein Trend. Ein bis zwei Wochen genügen und Sie werden merken: Sie fühlen sich fit, gesund und wieder wohl in Ihrem Körper. Viele unserer Ernährungsgewohnheiten führen zu einer Übersäuerung des Körpers. Basenfasten bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. Die Autorinnen dieses Fastenbegleiters - eine Theologin und eine Fastentrainerin und Ernährungswissenschaftlerin - führen Sie Schritt für Schritt in die natürliche Methode des Basenfastens ein. Mit konkreten Rezepten, praktischen Tipps und vielen abwechslungsreichen Impulsen. Durch die...

Im Advent auf Natürlichkeit und Nachhaltigkeit setzen und dabei mit allen Sinnen genießen? - Wie das geht, erfahren Sie in diesem besonderen Adventskalender. An jedem Tag im Advent wird eine Pflanze oder ein Gewürz vorgestellt, die den Advent mit ihren Farben, ihrem Geschmack und Duft einmalig machen: Von Amaryllis über Myrrhe, Mohn, Mandeln und Mistelzweigen bis Zimt ist alles dabei. Ob Dekorieren, Backen oder Naturkosmetik: Hier finden Sie praktische Tipps und Rezepte zu allen Pflanzen und Gewürzen. Tägliche Impulse, Geschichten und Bräuche schenken einen besinnlichen Advent für die...