Il existe au moins autant de mouvements de Chi Kong que d'enseignants qui les professent, mais ils sont souvent classés en grandes familles. Parmi la multitude de ces exercices de gymnastique chinoise, nous en avons sélectionné quelques-uns dont la fonction première est de permettre de se sentir mieux !!! Ce petit opuscule très illustré vous les présente de façon très pédagogique Alors, enfilez une tenue décontractée et dépêchez-vous lentement de vous amuser à vous faire du bien !!!