Fit und gesund mit Hula Hoop!Der beliebte Trendsport mit dem Reifen ist ideal, um gezielt Problemzonen anzugehen und mit Spaß wegzutrainieren - von einem schmerzenden Rücken über einen schwachen Beckenboden bis hin zu ein paar Pfunden zu viel. Instagram-Star und Bestsellerautorin Elli Hoop stellt in ihrem dritten Buch ihre besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Sportphysiologische Analysen zeigen auf, für welche Körperpartien und Problemzonen die jeweiligen Übungen besonders effektiv sind. Dank detaillreicher Illustrationen zu jeder Übung kann man diese...
Fit und gesund mit Hula Hoop!Der beliebte Trendsport mit dem Reifen ist ideal, um gezielt Problemzonen anzugehen und mit Spaß wegzutrainieren ...
Eine alte Legende rankt sich um die Miraculous, geheimnisvolle Schmuckstücke mit immenser Zauberkraft. In Paris ahnen Marinette und Adrien, zwei ganz normale Teenager, noch nichts davon, doch bald schon liegt die Sicherheit der Stadt in ihren Händen. Als Ladybug und Cat Noir kämpfen sie gegen das Böse und den, der dafür verantwortlich ist - Hawk Moth. Doch Hawk Moth verbirgt ein dunkles Geheimnis...
Die Serie begeistert bereits Millionen, nun erobert Miraculous zum ersten Mal auch die Kinoleinwand. In diesem offiziellen Buch zum Film...
Ein Muss für alle Miraculous-Fans!
Eine alte Legende rankt sich um die Miraculous, geheimnisvolle Schmuckstücke mit immenser Zauberkraft. In ...
