Das Begleitheft zum Ratgeber "clever ärgern - mehr leben" bietet zahlreiche Fragestellungen, die zur intensiven Selbstreflexion anregen. Begeben Sie sich auf eine spannende Entdeckungstour zu sich selbst. Darüber hinaus lädt das Begleitheft zu neuen, ressourcenorientierten Impulsen im Umgang mit cleverem ärgern ein. Wie lange denken Sie schon darüber nach, sich cleverer zu ärgern?

"Darüber braucht man sich doch nicht aufzuregen!"
Sicher haben Sie diesen Satz schon einmal gehört, als Sie sich mit Freunden oder Arbeitskollegen über Ihren Ärger unterhalten haben. Dabei ärgert Sie doch genau diese eine Sache so sehr. Ihr Ärger scheint manchmal jedoch ungehört, beinahe unwichtig. Und genau das ärgert Sie womöglich noch mehr.
Ärger ist subjektiv. Es geht es nicht um die Frage, ob Ihr Ärger gerechtfertigt ist, sondern um die Tatsache, dass Sie sich über etwas ärgern. Ich weiß, wovon ich rede, lag doch mein eigenes Ärger-Temperament noch vor einigen Jahren...